تمرینات تیم ملی فوتبال در هوای مطبوع پرث

تمرینات تیم ملی فوتبال در هوای مطبوع پرث

دومین تمرین تیم ملی فوتبال زنان بعدازظهر امروز زیر نظر کادر فنی در ورزشگاه مقدونیه پارک پیگیری شد.

به گزارش فوتبالز دومین تمرین تیم ملی فوتبال زنان از ساعت 19 به وقت محلی و ساعت 14:30 به وقت تهران به مدت 90 دقیقه زیر نظر مریم آزمون، سرمربی تیم ملی فوتبال زنان در ورزشگاه مقدونیه پارک برگزار شد و با توجه به هوای مطبوع امشب پرث، تمرینات متنوع کادر فنی حال و هوای باطراوتی داشت.

15 دقیقه ابتدایی تمرین تیم ملی گرم کردن، نرم دوی و انجام حرکات کششی بود.

سپس آزمون نکات مختلفی را در حین تمرین به ملی پوشان گوشزد کرد.

پس از آن بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و مرور تمرینات تکنیکی در دستور کاریشان قرار گرفت.

قسمت دیگر تمرین شامل حفظ توپ، پاسکاری در محیط کوچک و بزرگ، سانتر از جناحین و ضربات شوت به دروازه، ضربات ایستگاهی و کرنر بود.

همچنین دروازه‌بانان به طور اختصاصی زیر نظر پرستو کرمی تمرین کردند.

دمای هوای امشب 19 درجه و رطوبت 42 درصد بود.

برنامه زمانبندی مسابقات تیم ملی فوتبال زنان ایران به شرح زیر است:

پنجشنبه چهارم آبان‌ماه

ایران – استرالیا / ساعت 14:30 به وقت تهران

یکشنبه هفتم آبان‌ماه

چین‌تایپه – ایران / ساعت 13:40 به وقت تهران

چهارشنبه دهم آبان‌ماه

ایران – فیلیپین/ ساعت 11:20 به وقت تهران

💻منبع:فدراسیون فوتبال  📸عکس:فدراسیون فوتبال

◾️با فوتبالز همراه شوید ◾️فوتبالز را در اینستاگرام دنبال کنید ◾️footballs.women@