تمرین تیم ملی فوتبال زنان در مجموعه پک
تمرین تیم ملی فوتبال زنان در مجموعه پک |
تیم ملی فوتبال زنان امروز صبح یک جلسه تمرینی را در مجموعه پک پشت سر گذاشت.
به گزارش فوتبالز اردوی آماده‌سازی تیم ملی فوتبال زنان از صبح امروز (یکشنبه 18 خرداد) در مرکز ملی فوتبال آغاز شد. این اردو به منظور ارتقاء سطح آمادگی جسمانی و فنی بازیکنان، پیش از دو دیدار تدارکاتی با تیم ملی فوتبال زنان عراق برگزار می‌شود.
در نخستین روز از این اردو، ملی‌پوشان تمرینات بدنسازی خود را از ساعت 9 صبح در ساختمان پک آغاز کردند. این تمرین با نظارت مرضیه جعفری برگزار شد. تمرکز تمرینات روز نخست بر ارتقاء توان هوازی، تعادل عضلانی و افزایش توان بازیکنان قرار داشت. این تمرین ۶۰ دقیقه طول کشید.
شایان ذکر است تمرین تاکتیکی امروز تیم ملی فوتبال زنان از ساعت 17 در مرکز ملی فوتبال برگزار می‌شود.
💻منبع:فدراسیون فوتبال 📸عکس:فدراسیون فوتبال
◾️با فوتبالز همراه شوید
◾️فوتبالز را در اینستاگرام دنبال کنید ◾️footballs.women@
