نخستین تمرین شاگردان جعفری در مسیر جام ملتها
نخستین تمرین شاگردان جعفری در مسیر جام ملتها
تمرین صبحگاهی شاگردان جعفری در زمین شماره دو مرکز ملی فوتبال با تمرکز بر کارهای بدنی و حفظ ریتم بازی در شرایط خستگی برگزار شد.
به گزارش فوتبالز نخستین تمرین تیم ملی فوتبال زنان از ساعت ۹:۳۰ صبح امروز یکشنبه، سوم اسفند، در زمین شماره دو مرکز ملی فوتبال آغاز شد و ملیپوشان با انرژی بالا و انگیزه فراوان، آماده حضور در رقابتهای جام ملتهای آسیا زنان شدند. این اردو مهمترین مرحله پیش از اعزام محسوب میشود و با هدف هماهنگی تیمی و ارتقای آمادگی بدنی و تاکتیکی برنامهریزی شده است.
تمرین صبحگاهی شاگردان مرضیه جعفری با تمرکز بر کارهای بدنی و آیتمهای سرعتی و استقامتی دنبال شد تا توان هوازی بازیکنان تقویت و ریتم بازی در شرایط خستگی حفظ شود. فضای تمرین بسیار پرانرژی و منسجم بود و بازیکنان با انگیزه بالا هر بخش برنامه را اجرا کردند.
تمرینات تاکتیکی تیم نیز از ساعت ۱۵:۳۰ امروز برگزار خواهد شد و شامل مرور ساختارهای دفاعی و هجومی، تمرینات جابهجایی و هماهنگی بین خطوط و شبیهسازی سناریوهای مسابقه است. کادر فنی با این بخش تمرینی قصد دارد هماهنگی و آمادگی فنی بازیکنان را به بالاترین سطح برساند.
این اردو تا زمان اعزام تیم ادامه خواهد داشت و برنامههای تمرینی با دقت و فشردگی پیش میرود تا شاگردان جعفری با آمادگی کامل راهی مسابقات آسیایی شوند.
در همین زمینه بیشتر بخوانید
جعفری 25 بازیکن را به اردوی نهایی فراخواند
💻منبع:فدراسیون فوتبال 📸عکس:فدراسیون فوتبال
◾️با فوتبالز همراه شوید
◾️فوتبالز را در اینستاگرام دنبال کنید ◾️footballs.women@
